筋トレグッツ

【筋トレ】大胸筋の内側を鍛える腕立て伏せ!!自重トレーニング!!

是非、試してみてください💪 チャンネル登録、高評価よろしくお願いします🙏🙇🏻‍♂️
ダイエットエクササイズ

【ヨガ エクササイズ】脚をきれいに♬開脚でむくみも解消!おうちヨガ エクササイズ

料理、レシピ、エクササイズ、漫画などなど、新宿からライフスタイル・カルチャ―情報を発信する情報チャンネル「Jungle TV」です! これから、たくさん面白い・楽しい・わくわくする動画を配信してゆきます!まずは、人気のあのレシピ、話題の...
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Tricep Main focus and this is Mix workout

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筋トレグッツ

Jinさん解説!バストアップの胸トレ4種目【筋トレ女子】

Jinさんのチャンネル 紹介したメニュー ・インクラインプレス スミスマシン ・インクライン ダンベルフライ ・チェストプレス ・ケーブルクロスオーバー 内容を気に入っていただけましたら、LIKEボタン・チャンネル登録をお願いしま...
ダンベル

ダンベル型 引張試験用サンプルカッター P-VS 3000

引張試験に使用するダンベル型に打ち抜く為のサンプルカッターです。 ISO / DIN / ASTM 全ての規格に対応しています。安全のために両手で操作するスタートスイッチを装備します。
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AT HOME WORKOUT | Lower Body Resistance Bands Workout

Hi, Friends! Today’s lower body resistance band workout is perfect for those who workout at home, while traveling or e...
ランニング

「ランニング」絶対にやってはいけないトレーニングとは?

パーソナルランニングレッスン、オンラインレッスン、体験レッスン、無料カウンセリングは公式HPから承ります。 また、ROUGHではランニングに関する「お悩み」「質問」などをメールで募集しています。ホームページのコンタクトフォームよりお気...
ダンベル

【ダンベル筋トレ】下半身&背中を鍛えて….ラストは腹筋を追い込む!!

時間がないときや「ちょっと気分乗らないけど筋トレはしておきたい」という時に便利です。 ダンベルがあるかないかで筋トレの幅は広がりますね♫ 効かせたい箇所に効いてない時は動画を撮ってフォームを確認すことをオススメします♫ &#x27...
ランニング

ランニングフォーム改善中2019-02-21

スピードアップを意識して周回コースを走ってみました。 スタート直後は上り坂なのですが、なんと5分を切るペースで走れました。 ただし、その後の下り坂は良いとして、また上りになったときは、がっくりペースが落ちてしまいました。 とりあえず、疲...
ランニング

【商品紹介】ランニングシューズ ミズノ 「トラッドロード」

先日、新しい靴を買いました。ミズノの「トラッドロード」です。 かれこれ5年は同型のものを使っているので、使い慣れているんですね。 やはり、新品は気持ちを引き締めてくれます。 今回、紹介させていただきました、ミズノのチャンネルはこちら。 ...