【筋トレ女子】お腹が気になる〜‼️下っ腹引き締めにはレッグレイズ❤️💛💚

腹筋

#筋トレ女子#レッグレイズ#ドラゴンフラッグ#ショートパンツ
今日の動画はうぉんたん、にじみん、かーたんの筋トレ!みんなそれぞれ気になるところを改善するための筋トレメニュー、うぉんたんは最近ぷに気味が気になるお腹の引き締めトレーニングです♪かなり難易度の高いこのメニュー、アナタはできる!?

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