【筋トレ パワーリフティング】復活のデッドリフトトレ! 230㎏ x 2成功なるか?!

筋トレグッツ

久々におんぞーのデッドリフト動画です。
スクワットの練習を重視していたので、デッドリフトはしばらくお休みしていた関係で、実際に相当久しぶりのデッドリフトトレーニングとなりました。
少しブランクがある状態で高重量はあがるのかということで230㎏ x 2に挑戦しています。
果たして成功なるか?

パワーリフティングの出場を目指されている方は参考になるかもしれません。また、特にパワーリフティング専門のジムに通っておらず完全に自己流のため、アドバイスをいただけると非常にうれしく思います。

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