【筋トレ女子】美尻をつくるコツと5種目の紹介 -ミレーナ解説-

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今回のメニュー
・バックキック
・スリーウェイ ヒップ
・バンドスクワット ワイドスタンス
・ヒップエクステンション
・ランジ

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エニタイム秋葉原店にて、GENT Fitness トレーナーチームとしてパーソナルトレーニングをお受けしております。

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#ヒップアップ #パーソナルトレーニング #女子

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